講演
【申込受付中】
時間がない”を卒業する！タイムマネジメント時間術（主催：クレオ大阪南様）
開催日2025年12月６日、20日 10：00～12：00
開催場所：クレオ大阪南
忙しさの原因を客観的に捉え、自分に合った時間の使い方を身につける方法を紹介します。まず、時間を奪う習慣や思い込みを整理し、優先順位のつけ方や目標設定のポイントを学びます。また、タスク管理・スケジューリング・行動習慣化のコツを実践形式で体験し、効率だけでなく心の余裕も生み出せる時間術を身につけます。「やらなければ」から「選んで進める」へ意識を切り替えることで、仕事も家庭も自分時間も大切にできる、新しい時間との付き合い方を目指します。
2025年自己実現・夢を叶える手帳術（共催：クレオ大阪南様）
開催日2025年１月11日、18日、25日
科学的根拠に基づいたポジティブ心理学の考え方を手帳に取り入れ、理想の未来を現実に近づける方法です。単なる予定管理ではなく、感情・価値観・強み・達成感に意識を向けることで、自己効力感を高め目標が行動へと結びつきやすくなります。具体的には、感謝リスト、達成記録、理想の未来を書く未来日記、強み発見ワークなどを手帳に組み込み、日々の小さな成功や幸福感を見える化します。続けることで思考が前向きに整い、行動が変わり、夢が叶う流れを自分自身でつくり出せる手帳術です。
「女性社員がイキイキ働く キャリアとネットワークづくり」
～仕事を続けるために多様な働き方を実践する先輩に聞く～
（主催：県立男女共同参画センター（女性活躍推進センター））
パネルディスカッション「キャリアとネットワークの作り方」
開催日2018年1月16日
開催場所：兵庫県立男女共同参画センター セミナー室
女性の就業継続には、自身の長期的なキャリアとともに目標となるロールモデルやネットワークが重要であるが、中小企業では社内でロールモデルを見つけることが困難。今回のセミナーは企業の枠を超えて交流し、女性社員のキャリアとネットワークづくりを図りました。
当日の様子⇒（外部ページ）ひょうご女性の活躍推進会議ＷＥＢページへ
